שולחן ערוך

סעיף יח :
צריך ליזהר מי"ז בתמוז עד ט' באב, שלא לילך יחידי מד' שעות עד ט' שעות (משום שבהם קטב מרירי שולט) . ולא יכו התלמידים בימים ההם: